TeamGym
Gymnastikkens populære mix
TeamGym er det perfekte mix af rytmiske bevægelser og kraftfulde spring. En holdsport for mænd, kvinder og mix og den mest populære gymnastikform i GymDanmark.
Hvad er TeamGym?
Hvis du både er til rytme og spring, er TeamGym gymnastikken det perfekte valg. I TeamGym træner du det rymtiske og det kraftfulde. Det betyder, at træningen er alsidig og både fokuserer på koordination, rytme og kraft. Teamwork og teknik spiller en stor rolle i konkurrencer.
Tre-benet konkurrence TeamGym er en holdsport, hvor du:
- Laver en rytmisk serie til fri musik
- Springer på måtte. Her sætter du en række spring sammen til én samlet serie
- Springer i trampet, som er en lille skrå trampolin. Her laver du f.eks. en salto
- Komposition: Indhold og sammensætning af gymnastiske og akrobatiske elementer
- Sværhed: Momenter og sammensætning i hvert redskab
- Udførelse: Hvordan momenterne udføres
Læs og tilmeld dig TeamGym-holdene her
Hold nr. 20 TeamGym Piger – Boblerholdet – Årgang 2017 & 2018
Boblerholdet er et begynderhold, hvor vi arbejder med grundgymnastikken ud fra gymnastikgrenen TeamGym.
Vi vil have fokus på forskellige af gymnastikkens elementer og øvelser og indlæringen vil ske på mange varierede måder. Pigerne vil stifte bekendtskab med spring som vejrmøller, saltoer, flikflak og kraftspring henover sæsonen. Derudover vil bevægelighedstræning, styrketræning og motorisk udfoldelse være i fokus.
Vi er seriøse med gymnastikken, og vi arbejder målrettet med vores gymnaster og møder dem i øjenhøjde. Træningerne vil være strukturerede og effektive med en sjov og legende tilgang, og som gymnast skal man kunne komme for at ville lære noget.
Holdet har til hensigt at klargøre pigerne til at kunne deltage på konkurrenceholdet, når de bliver ældre og har det gymnastiske fundament i orden.
Max: 15 gymnaster
Holdet starter: Onsdag den 28. August 2024
Sted & Tid:
Odense Idrætshal – Gymnastikhallen
Onsdag kl. 16.00-18.00
Trænerteam:
Frederikke Spange (Kontaktperson)
Karoline Høyby-Clausen
Karoline Marie Friis Knudsen
Alma Rytter
Klara Schrøder Hansen
Frida Neher
Kontingent:
Prisen for hele sæsonen er 1.500 kr. – Uge 35-15
Hold nr. 21 TeamGym Micro Piger – Konkurrence – Årgang 2014, 2015 & 2016
TeamGym Micropiger er et konkurrencehold, hvor vi lægger stor vægt på fællesskab, grundgymnastik, træningskvaliteten, og den gymnastiske udvikling, med henblik på at skabe den komplette Teamgym gymnast.
Holdet er noget for dig, hvis du har et ønske om at dygtiggøre dig inden for gymnastikkens verden, give den fuld gas til træning, og bare ikke kan få nok af at lave spring og rytme.
Kvalitet, arbejdsomhed og grundighed er tre nøglebegreber for os, da vi i OGF Teamgym Pige Afdelingen stræber efter at forløse det fulde potentiale hos den enkelte gymnast og skabe det bedste hold.
Målet for holdet er, at vi vil stille op med et til to hold i talentrækken.
Det forventes at gymnasterne møder op til træningerne, da der er mødepligt.
Til konkurrencer sammensættes det stærkest og bedst mulige hold, og derfor er det en naturlig del, at der til konkurrencerne kan være gymnaster som optræder som reserver.
Udtagelse:
Vi udtager Gymnaster til Micropigerne ud fra en helhedsvurdering
– Nuværende grund gymnastiske niveau
– Undervisningsparathed
– Udviklingspotentiale
Nye gymnaster tilbydes 5 prøvetræninger, hvor holdets trænere vurderer gymnasten ud fra ovenstående kriterier.
Det er til enhver tid en træneropgave at afgøre, hvilket hold en gymnast passer bedst ind på, både i forbindelse med optagelse af nye gymnaster, men også løbende igennem sæsonen. Derfor hænder det, at gymnaster i løbet af en sæson omplaceres, da vi altid ønsker at opnå de bedste træningsmæssige betingelser for hver enkelt gymnast og hold.
Prøvetræninger:
Der afholdes prøvetræninger i uge 33 (den 14. og 17. august) og i uge 34 (den 20., 21. og 24. august). (Den 20. august er Rytmetræning i hallen på Rømersvej)
Det forventes at man er deltagende ved alle prøvetræninger. Efter sidste prøvetræning vil man få besked på om man er udtaget til holdet.
For at deltage i prøvetræningerne på TeamGym Micro Piger kræves det, at man tilmelder sig holdet ”TeamGym Micro Piger – Udtagelse (Tilmeldingen er gratis).
Max: 28 gymnaster
Holdet starter: Onsdag den 14. August 2024
Sted & Tid:
Odense Idrætshal – Gymnastikhallen
Onsdag kl. 16.00-18.00 (Springtræning)
Lørdag kl. 10.30-12.30 (Springtræning)
Rømersvej 3, Træningshallen
Tirsdag kl. 17.15-19.15 – Rytmetræning
Trænerteam:
Niklas Boris (Holdleder)
Mikkel Harbjerg Thomsen
Johanne H Meisner
Olivia Lorenzen
Alma Teglgaard Madsen
Caroline Burgaard
Mikkeline Jeppesen
Kontingent:
Prisen for hele sæsonen er 4.700 kr. – Uge 33-25
Udover kontingentet vil der være udgifter til konkurrencetøj + klubtøj
Øvrig information:
På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.
Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2024 og Januar 2025.
Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2024” og ”Forår 2025”.
OBS:
Fra denne sæson må foreningen ikke længere købe konkurrencelicens hos GymDanmark på vegne af gymnasterne grundet GDPR-reglerne, dette skal gymnasten/forældrene selv sørge for.
Kontingentet indeholder:
– 6 timers ugentlig træning
– Ekstratræninger
– 40 ugers træning igennem sæsonen
– Deltagelse i Nationale konkurrencer
Nye Gymnaster:
For yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på holdet kontakt:
Niklas Boris på mobil: 2569 4487 eller mail: niklasboris01@icloud.com
Hold nr. 22 TeamGym Minipiger – Konkurrence – Årgang 2011, 2012 & 2013
TeamGym Minipiger er et konkurrencehold, som deltager i de regionale og nationale konkurrencer i Danmarksserien samt til OGF’s lokalopvisning.
Her arbejdes fortsat med basisgymnastikken samt bygger videre på gymnasternes færdigheder.
Det forventes at gymnasterne selv kan lave strakt salto og overslag samt kraftspring og flikflak. Desuden forventes det, at pigerne kan følge takter i en rytmisk serie og bevæge sig til musik.
Der er fokus på både det gymnastiske, fysiske og ikke mindst det mentale, for at give den enkelte gymnast de bedste betingelser for udvikling.
Der lægges stor vægt på høj kvalitet af både træningerne og gymnastikken. Derfor forventes det, at gymnasterne møder op til alle træninger, hvor der som udgangspunkt er mødepligt.
Ambitionerne for denne sæson er at skabe et stabilt grundlag for flere hold i mini-rækken.
Prøvetræninger:
Der afholdes prøvetræninger i uge 33 (den 17. august) og i uge 34 (den 21., 22. og 24. august). Det forventes at man er deltagende ved alle prøvetræninger. Efter sidste prøvetræning vil man få besked på om man er udtaget til holdet.
For at deltage i prøvetræninger på TeamGym Mini Piger kræves det, at man tilmelder sig holdet ”TeamGym Mini Piger – Udtagelse (Tilmeldingen er gratis).
Max: 26 gymnaster
Holdet starter: Lørdag d. 17. august 2024
Sted & Tid:
Odense Idrætshal – Gymnastikhallen
Onsdag kl. 17.30 – 19.30 (Springtræning)
Lørdag kl. 12.00 – 14.30 (Springtræning)
Rømersvej 3 – Træningshallen
Torsdag kl. 16.30 – 19.00 (Rytmetræning)
Trænerteam:
Frederikke Spange (Holdleder)
Niklas Boris (Holdleder)
Mikkel Harbjerg Thomsen
Johanne Meisner
Kontingent:
Prisen for hele sæsonen er 4.900 kr. – Uge 33-25
Udover kontingentet vil der være udgifter til konkurrencetøj + klubtøj
Øvrig information:
På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.
Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2024 og Januar 2025.
Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2024” og ”Forår 2025”.
OBS:
Fra denne sæson må foreningen ikke længere købe konkurrencelicens hos GymDanmark på vegne af gymnasterne grundet GDPR-reglerne, dette skal gymnasten/forældrene selv sørge for.
Kontingentet indeholder:
– 7 times ugentlig træning
– Ekstratræninger
– 40 ugers træning igennem sæsonen
– Deltagelse i Nationale konkurrencer
Nye gymnaster:
For yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på holdet kontakt:
Frederikke på mobil: 20 53 21 51
Hold nr. 23 TeamGym Juniorpiger – Konkurrence – Årgang 2008, 2009 & 2010
TeamGym Juniorpiger er et konkurrencehold der deltager i de regionale og nationale konkurrencer i Danmarksserien samt til OGF’s lokalopvisning.
Her arbejdes der med at bygge videre på gymnasternes færdigheder.
Det forventes at gymnasterne selv kan lave strakt helskrue og overslag i trampolin og rondat flik lukket på bane. Desuden forventes pigerne at kunne følge takter i en rytmisk serie og bevæge sig til musik.
Der er fokus på både det gymnastiske, fysiske og ikke mindst det mentale, for at give den enkelte gymnast de bedste betingelser for udvikling.
Der lægges stor vægt på høj kvalitet af både træningerne og gymnastikken. Derfor forventes det, at gymnasterne møder op til alle træninger, hvor der som udgangspunkt er mødepligt.
Ambitionerne for denne sæson er at skabe et solidt grundlag for flere hold i junior-rækken.
Prøvetræninger:
Der afholdes prøvetræninger i uge 33 (den 14. og 17. august) og i uge 34 (den 21., 22. og 24. august). Det forventes at man er deltagende ved alle prøvetræninger. Efter sidste prøvetræning vil man få besked på om man er udtaget til holdet.
For at deltage i prøvetræninger på TeamGym Junior Piger kræves det, at man tilmelder sig holdet ”TeamGym Mini Junior – Udtagelse (Tilmeldingen er gratis).
Holdet starter: Onsdag d. 14. august 2024 (Første Springtræning)
Torsdag den 22. august 2024 (Første Rytmetræning)
Sted & Tid:
Odense Idrætshal – Gymnastikhallen
Onsdag kl. 17.00 – 19.00 (Springtræning
Lørdag kl. 12.00 – 14.30 (Springtræning)
Rømersvej 3 – Træningshallen
Torsdag kl. 16.30 – 19.00 (Rytmetræning)
Trænerteam:
Frederikke Spange (Holdleder)
Anna Meisner
Sebastian Juul Madsen
Kontingent:
Prisen for hele sæsonen er 5.000 kr. – Uge 33-25
Udover kontingentet vil der være udgifter til konkurrencetøj + klubtøj
Øvrig information:
På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.
Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2024 og Januar 2025.
Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2024” og ”Forår 2025”.
OBS:
Fra denne sæson må foreningen ikke længere købe konkurrencelicens hos GymDanmark på vegne af gymnasterne grundet GDPR-reglerne, dette skal gymnasten/forældrene selv sørge for.
Kontingentet indeholder:
– 7 times ugentlig træning
– Ekstratræninger
– 40 ugers træning igennem sæsonen
– Deltagelse i Nationale konkurrencer
Nye gymnaster:
For yderligere information om udtagelse af nye gymnaster på holdet kontakt:
Frederikke på mobil: 2053 2151.
Hold nr. 24 TeamGym Senior Mix – Herretilmelding
2 Foreninger; OGF og TeamGym Bellinge har et fantastisk hold for alle seniorgymnaster i Odense.
Målet er at skabe et unikt træningsmiljø i Odense for både herrer og damer med fællesskab, seriøs træning, fester, opvisninger og konkurrencer.
Om holdet:
TGO er TeamGym flagskibet i Odense, og Mixholdet er et samarbejde mellem de to foreninger; TeamGym Bellinge og Odense Gymnastikforening.
TGO deltager i denne sæson i TeamGym Ligaen samt ved DM slutrunden i TeamGym (hvis holdene kvalificeres).
Holdet deltager endvidere ved de tre foreningers lokalopvisning samt evt. ved OD-dagen på Ollerup Gymnastikhøjskole
Kontingentet indeholder:
– Mulighed for 6 times træning ugentligt i 40 uger
– Leje af konkurrencedragt
– Deltagergebyr til nationale konkurrencer
Aldersgruppe: Årgang 2006 eller ældre
Sted & Tid:
Odense Idrætshal – Gymnastikhallen
Mandag kl. 19.30 – 22.00 (Gymnastikhal + Styrkecenteret i OI)
Tirsdag kl. 20.00 – 22.00 (Styrkecenteret i OI)
Torsdag kl. 19.30 – 22.00 (Gymnastikhal)
Fredag kl. 18.30 – 21.00 (Gymnastikhal + Styrkecenteret i OI)
Søndag kl. 14.00 – 17.00 (Styrkecenteret i OI)
Rømersvej 3, Træningshallen
Onsdag kl. 20.00 – 22.00 (Rytmetræning)
Holdleder og Instruktør:
Casper Gleerup – 51512234 – casper.gymnastik@gmail.com
Trænerteam Spring:
Rasmus Tofte Hansen
Christoffer Kønig
Frederik Abildskov
Patrick Braun
Rytme:
Holdleder og instruktør:
Christine Eicke Jespersen – 28153908 – sofiechristineeicke14@gmail.com
Kontingent:
Sæson (Fuld deltagelse inkl. konkurrencer) 4.500,00 kr. + gebyr
Sæson (2 x ugentligt inkl. konkurrencer) 3.250,00 kr. + gebyr
Sæson (2 x Springtræning u/konkurrencer) 3.000,00 kr. + gebyr
Sæson (1 x Springtræning u/konkurrencer) KUN MANDAG – 1.500,00 kr. + gebyr
Øvrig information:
På dette hold opkræves kontingent 2 gange årligt.
Tilmelding og betaling foregår via hjemmesiden fra August 2024 og Januar 2025.
Holdene vil have betegnelsen henholdsvis ”Efterår 2024” og ”Forår 2025”.
Stor tak til vores sponsorer
